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Este curso é voltado para atletas amadores e profissionais de qualquer modalidade que buscam fortalecer sua musculatura através de exercícios de ativação, fortalecimento e recuperação pós atividade.

Nesse curso você vai aprender:

  • Exercícios mais avançados para preparação, fortalecimento e recuperação.
  • As posições de forma correta para que você diminua os riscos de uma lesão.
  • Técnicas básicas de Yoga, que são utilizados pelos maiores atletas do mundo, para colocar em prática.

Material de poio:

  • Arquivo em PDF para download, com as posições.
  • Acesso durante 6 meses ao curso para rever.

 

O instrutor de desse curso é: Luigi Turisco

Foi o preparador físico da Seleção Brasileira de Handebol no ciclo das Olimpíadas do Rio 2016, responsável também pela preparação de atletas de outras modalidades vencedoras nas Olimpíadas. Usa técnicas de Yoga facilmente aplicadas, junto com a respiração para consciência corporal.

 

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GARANTIA INCONDICIONAL DE 15 DIAS

Você não tem nada a perder! Se em 15 dias perceber que o conteúdo desse curso não agregou nada, é só enviar um email para atendimento@academiadohandebol.com.br solicitando o reembolso.
Serão descontados apenas os valores de trâmites de cartão e o restante será devolvido integralmente.

Ementa do Curso

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